中新網11月6日電 國家衛生健康委6日舉行新聞發布會，介紹“時令節氣與健康”有關情況。會上，有記者提問，冬季流感呼吸道疾病多發，請問得了流感之后多久可以完全恢復，疫苗接種是否是最有效的方式，對老人兒童有哪些建議？

　　對此，中國疾病預防控制中心研究員彭質斌表示，流感是以頭疼、發熱、肌疼，以及全身不適等為主要癥狀的常見疾病，沒有并發癥的情況下，通常是自限性的，大概發病3-5天之后發熱癥狀會得到緩解，基本上全身癥狀也會好轉，大概7-10天基本就可以痊愈。一旦發生了肺炎等并發癥，可能病程就會相對長一些。從防病和保護易感人群的角度講，接種疫苗一直都是預防傳染病或者是防控傳染病最經濟有效的途徑，流感疫苗也是一樣，每年接種流感疫苗是預防流感發病、減少相關重癥和死亡最有效的手段。

　　兒童的免疫系統不是那么健全，老年人通常免疫功能相對較弱，在保持良好的個人衛生習慣，以及注重環境清潔衛生的基礎上，建議對老年人、幼童這樣一些重點人群可以采取以下防護措施：

　　一是要盡早開展疫苗接種。接種疫苗可以減少發病，可以減少相關重癥的風險。應當參考有關接種程序去接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗等相關的疫苗。

　　二是在呼吸道傳染病高發的季節，對于幼童、老年人應該盡量避免減少去人群密集的場所，如果必須要去的話，建議要科學佩戴口罩。

　　三是要加強對老年人、幼童的日常健康監測，一旦出現發熱、咳嗽相關癥狀應該及時就醫，遵醫囑科學安全用藥。同時家庭成員如果出現發熱、呼吸道癥狀等呼吸道傳染病的時候，要盡量避免近距離接觸，尤其是盡量避免接觸家中的老年人或者是幼童。當我們帶著家人、家人帶著有發熱咳嗽等癥狀的患兒就診時，應該做好患兒和自身的健康防護，戴口罩，避免交叉感染。