時值深秋，晝夜溫差大，突發心血管疾病的風險也隨之升高。醫生提醒，若活動時出現胸悶、胸痛、心悸、下肢浮腫，以及不明原因的乏力、氣短，或者口角歪斜、言語不清等癥狀，且持續不能緩解，請立即就醫。

　　“高血壓、冠心病、心梗、心源性腦梗塞、心衰等都屬于心血管疾病的范疇。”寧夏醫科大學總醫院心內科主任醫師王竟靖說，隨著氣溫下降，血管遇冷容易收縮痙攣，導致血壓升高，加重心臟負擔。此外，不及時補充水分、盲目“貼秋膘”以及情緒劇烈波動都可能誘發心血管疾病。

　　心血管疾病患者以及存在心血管疾病風險因素的人群，需加強防護。醫生建議，根據氣溫變化適時增減衣物，惡劣天氣減少外出，避免頭部、頸部、腹部和腳部等部位受寒；注意膳食均衡，堅持少鹽、少油、少糖的飲食習慣；進行適量運動，比如散步、打太極拳，如果室外氣溫較低，可在室內運動；適量補充水分，采取少量多次的飲水方式；保持平和、樂觀的心態。

　　“如果既往有血糖、血壓、血脂異常，要定期監測這些指標，一旦出現明顯波動要及時就醫，切勿自行增減藥物。”王竟靖說。

　　醫生提醒，冠心病患者在醫生的指導下，可使用抗血小板藥物預防血栓形成，使用他汀類藥物穩定斑塊、降血脂；病情嚴重的患者需由專科醫生評估冠狀動脈病變嚴重程度，改善心臟功能，提升預后效果。（鄒欣媛、吳天麟）